新华社银川7月19日电(记者于瑶)毛乌素沙地南缘,风大沙多,地势高低不平。荒滩上一块平整、绿油油的玉米地格外亮眼。

在这片千亩水浇地的四周,环绕着2.8公里长的电线,庄稼种到哪儿,电线杆就栽到哪儿,以方便利用机井灌溉。在旁人看来,这些电线并无太多与众不同之处,但对宁夏盐池县花马池镇冒寨子村村民高万林来说,这却是他致富的希望。

在吸引外资方面,黑龙江自贸试验区创新企业“跨境”登记注册新模式,允许俄罗斯等外籍投资者在哈尔滨片区实现“离岸”跨境登记注册。黑河片区率先建立了国内首个俄电加工区,今年以来俄电进口5.1亿元。在对俄金融合作方面,绥芬河片区设立了全国首个中俄边民互市交易结算中心,开展俄籍自然人及委托代理人办理跨境人民币支付业务,为全国首创。

日常生活中要注意关注天气预报,调整作息时间,减少或尽量避免在高温时段外出,避免中暑。高温闷热天气不适宜进行剧烈运动。可在早晨或黄昏天气较为凉爽时,进行散步、打太极拳等中等强度的有氧运动。中午气温高时,应避免室外活动。

不仅如此,因为高万林带头搞规模化种植,收购商开始主动到村里收购饲料,也给其他农户带来了便利,在家门口就能把饲料卖出去,而且价格也比以往高出不少。

“旱地一年只能收一茬,种的苜蓿、玉米等饲料连自家羊都不够吃,现在水浇地一年能收三茬,除掉自用,今年光第一茬饲料就卖了两万多元。”高万林说,随着饲料越来越充足,他家的滩羊存栏最多时达400多只。

“靠天吃饭靠不着!我最初尝试过种荞麦,可天不下雨根本种不成。想要在这片沙土上搞种植,首先得解决灌溉问题。”高万林说,凭借曾经在内蒙古学习掌握的水浇地种植经验,他从2015年开始改良土质,试种水浇地。

饮食宜清淡、易消化,但要注意,高温环境下人体更需要摄取足够热量,应保证足够的蛋白质摄入量,此外,可多吃水果蔬菜。日常应保证充足的饮水,但不要多食用冷饮和冰水,以及油腻、辛辣刺激的食物。

除了个人职业生涯总进球数还要追赶贝利之外,梅西在为单一俱乐部进球数这项纪录上,也在追赶着贝利。贝利为桑托斯打进了643粒进球,目前梅西为巴萨打进了630球,距离贝利还有13球的差距。

日常饮食 宜清淡易消化

蒋连生表示,广西自贸试验区还在着力建设中国—东盟经贸中心、中国—东盟特色大宗商品交易平台等30项重大创新示范项目,加快构建面向东盟的汽车、电子信息、食品加工、绿色化工等跨境产业链。

另据官方数据,今年8月上海自贸试验区临港新片区国际人才服务港开港以来,已有9名外籍人士申办“中国绿卡”,27人获得5年居留许可,1000多名国内外专业人才享受了人才落户、购房等优惠政策。(完)

坚持规律用药 测量血压

“通不上电,一切都白费,那时对电的渴望难以形容。”高万林说,他去找盐池县供电公司派驻村里的帮扶工作队,希望能得到帮助。

对于慢性疾病患者及老年人群,坚持规律用药,高血压患者应坚持一定频率的血压监测,糖尿病、血脂异常人群也应严格控制饮食与生活习惯。若出现严重不适,要及时就医。

贝利职业生涯一共打进767粒进球,是足坛仅有的进球能够突破700球大关的7人之一。除了梅西和贝利之外,C罗、罗马里奥、普斯卡什、比坎和盖德-穆勒也完成了这一壮举。

看着高万林在家门口致富,同村外出打工的几位年轻人也向他学习种植经验,小范围地搞起了种植。热心的高万林不仅毫不保留地分享经验,而且只要看到谁家地里苜蓿长势不好,就会打电话提醒。

“我还想建一个饲料加工厂,如果每年80%的青贮加工后再卖出去,这又是一笔可观的收入。”高万林说,有了电,就有了动力,这片沙地就能实现效益最大化,带来更多的致富希望……

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云南、黑龙江自贸试验区则带动了中国沿边贸易的发展。云南省商务厅副厅长寇杰介绍说,云南自贸试验区推出“跨境电商+边民互市”创新模式,实现边民互市跨境结算全流程电子化,提升边民互市结算效率,推动出口增长。今年上半年,云南自贸试验区对越南出口14.3亿美元,同比增长41.8%。

足坛历史只有7人职业生涯进球突破700球

100千伏安专用变压器安装到位、10千伏线路架到田间地头,源源不断的电圆了高万林的水浇地梦。

注意保证作息规律,有充足的睡眠。若天气闷热时夜间睡眠不佳,可在午间小睡30分钟左右补眠。空调是十分“给力”的降温电器,不过也不要因为贪凉而直接对着空调吹风,也不要将室内温度调得过低。

黑龙江自贸试验区主要拓展对俄罗斯及东北亚经贸合作。据官方数据,得益于跨境电商“多仓联动”模式,1-7月黑龙江全省纳入海关统计的跨境电商进出口交易额达4.6亿元,同比增长6.5倍;哈尔滨对俄货运包机发寄邮件1617.8吨,同比增长了64.5%。

此外,云南自贸试验区还在全国首创将跨境购售电主体引入平台交易,打造面向南亚东南亚的跨境电力市场化交易机制和合作平台,境外市场主体已可在昆明电力交易中心进行交易。

很快,高万林得到了好消息:6口机井被纳入县农网改造升级计划。“冒寨子村属于典型的低电压地区,前期电源布点不够,导致供电半径小,负荷不够。我们投了128万元,按最大负荷配的线路,6口机井同时启用都能保证。”驻村帮扶工作队队员刘浩说。

广西自贸试验区工作办公室主任蒋连生称,该自贸试验区积极构建以中国—东盟跨境金融改革创新为代表的金融开放生态,位于南宁片区的中国—东盟金融城累计引入金融机构(企业)134家,前7个月跨境人民币结算量达345亿元,人民币在东盟国家使用规模和影响力持续增强。

除“吸金”外,一些自贸试验区还更进一步,在吸引“世界大脑”上不遗余力展开探索。江苏省商务厅副厅长朱益民介绍说,江苏自贸试验区一次性赋予境外高端人才最长5年的工作许可,加快实施国际职业资格比照认定,引进诺贝尔奖获得者、两院院士、领军人才等国内外高端人才2000余人。

以每亩45元承包了千余亩闲置土地、花50万元平整土地、花近30万元打6口机井……已经有150万元外债的高万林,实在拿不出钱为机井通电。

情绪不好易引发心肌缺血、心率失常和血压升高,为了让我们的情绪也不要“中暑”,可以尽量放慢生活节奏,保持冷静的心态,譬如听听音乐、散散步。平时可以多参加一些有意义的文娱活动,如外出旅游、游泳避暑,放松心情。注重心情的放松,工作和生活的劳逸结合。

如今,高万林一年光饲料收入就有50多万元,养的羊也远销四川、福建、广东等地。这让他不仅很快还清了外债,还成了村里的致富带头人。